皮肤黑，吃维生素C片有用吗？我一天吃三片

      病情分析：
      没有危害的，维生素C是水溶性维生素。
      指导意见：
      过量使用也不会中毒的，过多的就会自己排出体外的。
      

      病情分析：
      你好，维生素c片具有抗衰老作用，但是不具有美白作用。人的肤色是天生的，一般外源性力量是很难使其有太大改变的。
      指导意见：
      人每天通过饮食摄入的维生素量一般就足够满足人体需要了，无需再额外摄入，长期摄入会引起一定的副作用，如：恶心，腹部痉挛，腹泻，红血球破坏，铁的过量吸收，骨骼矿物质代谢增强，防碍抗凝剂的治疗，血浆胆固醇升高，并可能对大剂量维生素Ｃ形成依赖。