跳绳跑步咳嗽都情不自禁的遗尿

      病情分析：
      你好考虑是压力性尿失禁，
      指导意见：
      对临床症状不严重的患者均可先采用非手术治疗；不能耐受手术的病人也可采用非手术治疗。看医生再说。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况是属于压力下尿失禁的。
      指导意见：
      建议减肥，戒烟，改变饮食习惯等。
      盆底肌训练持续收缩盆底肌（提肛运动）2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。此法方便易行，适用于各种类型的压力性尿失禁。