医生，我是为了锻炼能跟得上营养而吃生鸡蛋
男 | 22岁 2013-01-15 20:26:03
1人回复
来自
健康咨询描述： 医生，我是为了锻炼能跟得上营养而吃生鸡蛋，不知道这样会不会出现问题呢？
想得到怎样的帮助：
其他类似问题
医生回复区
2013-01-15 21:02:49 我要投诉
病情分析：
不好，生鸡蛋带菌，不易被消化，进入人体易产生一些有害物质。
指导意见：
沙门菌能潜伏在蛋黄中，生蛋中还有寄生虫卵，细菌能通过蛋壳上的呼吸孔进入蛋内，在蛋中滋生繁殖。吃了未煮熟的蛋和生蛋，很容易患寄生虫病和沙门菌中毒。生鸡蛋清里含有0、05%的抗生物素蛋白和较多的抗胰蛋白酶，均能影响人体的消化功能，鸡蛋煮熟后，这些物质都被破坏了。另外加热可使生鸡蛋内的大分子蛋白质在进入人体后很容易变成小分子的氨基酸而被消化吸收。吃生鸡蛋使不容易消化的蛋白质大量进入人体，会产生较多的毒物质如胺、酚、氨、吲哚、甲基吲哚、硫化氢等，加重肝脏负担，产生一系列症状。鸡蛋煮熟后吃，大部分蛋白质被消化吸收，产生的有毒物质也减少，减轻肝脏负担。
祝健康。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
