吃什么食物可以减轻雀斑的

      你好！可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
      

      病情分析：
      父母都没有长雀斑，脸上长了很多，近看很多，觉得很自卑，吃了很多排毒的药物都没有好，还是那么多，很烦躁。
      指导意见：
      避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
      

      病情分析：
      您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。
      指导意见：
      多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      
      以上是对“吃什么食物可以减轻雀斑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      远离紫外线及电脑辐射，出门做好防晒措施，这对于治疗雀斑非常重要。
      指导意见：
      吃水果蔬菜，多喝开水，多吃水果蔬菜有助于补充维生素，抑制雀斑生成，多喝开水有助于加强体内新陈代谢。
      

      你好，你的心情是可以体会的，不够我们也见过不少比你严重的多得多的患者。现在最重要的是把心情调整过来。雀斑不是属于毒素，所以排毒的药物，对祛斑没有作用的。这样乱祛斑，反而会让斑会变得更严重。平时可以吃以一些抗氧化的食物。可以采用DP-A融斑再生系统去掉的。你能描述下斑的情况吗？