长期失眠的危害有哪些呢？

      你好，长期失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。
      

      病情分析：
      失眠症病人一到夜晚就害怕，担心漫漫长夜如何打发。除了上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒；或多梦、噩梦，似睡非睡；或通宵难眠之外，白天还会昏昏沉沉，神疲乏力，头晕或胀痛，健忘，口干，口苦，心慌，易怒，或烘热，汗出，或胃脘不适，嗳气，泛酸，或耳鸣，眼眶发黑，面颊色斑，月经失调等。长期失眠会出现多脏器功能紊乱，免疫功能降低，严重影响工作效率和生活质量。
      指导意见：
      以上是对于失眠的危害做出的具体叙述，除了以上几点常见的危害，还会引起各种系统性的疾病。想要尽早摆脱失眠的困扰，一定要在医生的指导下，接受专业的治疗，这才是必要的。
      

      病情分析：
      主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
      指导意见：
      从昼夜节律论治人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。建议调解饮食并辅助药物调解。
      
      以上是对“长期失眠的危害有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是劳累过度造成的平，长时间工作没有很少可以出去放松一下自己。您有时间出去放松一下自己，缓解疲劳状态。
      指导意见：
      失眠对人体的危害是很大的，能引起很多疾病。首先你要调整自己的作息时间。