我想锻炼身体瘦身，可我有滑膜炎，运动一会

女 | 30岁 2013-01-20 14:59:11 2人回复来自

健康咨询描述：我想锻炼身体瘦身，可我有滑膜炎，运动一会儿膝盖就会疼

曾经的治疗情况和效果：在使用滑膜炎净消.

想得到怎样的帮助：膝关节滑膜炎，怎么办?

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2013-01-20 15:42:33 我要投诉

      病情分析：
      膝关节滑膜炎，30岁，常见于劳损所致，请到医院骨科检查确诊，必要时做膝关节核磁共振，同时排除骨性关节炎，半月板损伤等疾病
      指导意见：
      在当地医生的指导下，玻璃酸钠注射液膝关节封闭，氨基葡萄糖口服，或进行中药熏蒸治疗

张岩锦州市中心医院副主任护师擅长: 四肢骨折，脊柱骨折的常规护理以及长期卧床并发症的预帮助网友：5620

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2013-01-20 15:42:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收。
      指导意见：
      轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢。

挂号科室：骨科

温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。

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