健康咨询描述: 我近视3年了,之前是200度的,不是经常戴眼镜,就是上课看不清的时候才戴,但是现在度数一年比一年加深。现在都有400度了,要经常戴着眼镜,不带眼镜连一米内的事物都看不清楚了。
想得到怎样的帮助:近视眼度数一直加深是怎么回事呢?
轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂肪的摄入,预防近视的发生和发展。
病情分析:
近视3年了,之前是200度的,不是经常戴眼镜,现在度数一年比一年加深。现在都有400度了,要经常戴着眼镜,不带眼镜连一米内的事物都看不清楚了。
指导意见:
可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果
指导意见:
你好,遗传,过度用眼,用眼不卫生,是近视的最主要原因。预防近视的方法有:1、合适的环境光线亮度;2、改善近距用眼姿势;3、缩短近距用眼时间;4、增加户外活动;5、减少蓝光辐射;6、经常做眼保健操也是让眼睛休息的一个方法。
以上是对“近视眼度数一直加深怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
远视眼和近视眼是在视网膜上形成一个扩大的模糊光斑,因而视物不清,而散光眼是在视网膜上形成弥散光环。近视、远视、散光统称屈光不正
指导意见:
您好,眼睛缺乏视力营养,建议及时给眼睛补充视力营养,控制与降低近视的度数。照明过亮或过暗,用眼时间太长,出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等,都会加重近视。这种原因较为常见。除此以外,医学界还有一些说法,近视眼与缺乏钙、铬等微量元素,或年幼时碳水化合物摄入过多等有关,但这些还未得到最终的验证。
病情分析:
注意合理用眼,养成良好坐姿,做作业时注意保持眼书距离,每工作1小时休息(视远)10分钟,防止眼肌过度疲劳,
指导意见:
做作业时光线不能太强,也不能太弱,尽量减少异常视觉刺激。要劳逸结合,睡眠充足。正常饮食,生活规律
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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