健康咨询描述: 我的性格比较急躁,但是又比较内向,一般不喜欢跟人有太多的接触,但是遇到事情呢又没办法一个人去解决,而且我平时性格又比较急,经常做一件事必须一气呵气,不然我就会睡不着觉,同事们都说我很容易得焦虑症的。
想得到怎样的帮助:一般哪类性格的人会容易患有焦虑症呢?
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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