健康咨询描述: 电脑一天坐到晚,感觉脖子有点僵硬,感觉脖子有点歪了,一到冷的天气还时不时会发抖
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过,前年开始会的
想得到怎样的帮助:怎么治疗才好
病情分析:
您好,对颈椎病的治疗主要是非手术疗法,对于轻型的病例只要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等,即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。
指导意见:
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等.
病情分析:
你好!你长期坐在电脑前,脖子僵硬,只是颈椎的问题,属于颈椎肌肉劳损所致;冷天身上感觉冷,说明缺乏运动,气虚,阳虚所致!
指导意见:
治疗上应注意少玩电脑,多一些室外运动,如跑跑步,打打球,爬爬山等,这样是很容易改善的!
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