强直性脊柱炎平时注意事项都有什么
健康咨询描述： 最近总是觉得自己的脊柱,尤其是自己的背部的一些部位会时不时的出现疼痛的感觉,开始的时候还不是特别明显,但是时间久了之后就觉得情况明显的严重，于是就去了医院进行详细检查,检查的结果说是强直性脊柱炎.
想得到怎样的帮助：强直性脊柱炎患者平时都有什么注意事项呢?
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你好,强直性脊柱炎患者，在日常生活中要注意保持正确姿势：做好这一点能防止患者，发生脊柱畸形和僵直。像是患者在休息的时候，要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡是能够引起持续性疼痛的体力活动，应该避免。
病情分析：
每日体疗有益于保持良好的生理曲度，减少畸形和维持良好的胸廓扩张度；游泳是很好的全身运动。
指导意见：
强直性脊柱炎病人最严重的后果是脊柱强直及髋关节畸形而致残，因此在疾病的早期，即畸形尚未形成，也就是未出现骨性强直以前，就应防患于未然。
疾病百科| 强直性脊柱炎
温馨提示：
注意防范风寒，坚持经常锻炼，坚持经常锻炼可以增强体质。
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