健康咨询描述: 我老公最近似乎是得了抑郁症,具体的原因他也不告诉我,反正就是每天看起来很不开心,总是不爱跟我说话,以前我们交流很多的。现在他总是喜欢一个人把自己关在书房里上网,到吃饭的时候才会出来。
想得到怎样的帮助:得了抑郁症应该怎么办?可以通过食疗的方法吗?
你好,抑郁患者多是由于精神因素、压力等引起的,要想治愈抑郁症首先还是要从心理上进行治疗,其次可以通地饮食进行改善,建议你可以使用赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚,每日熬粥服用,一天可以吃三次,对治疗抑郁症有一定的效果。
病情分析:
再吃也没有用,思想决定你的行动,抑郁就是因为自己走入了一个精神的枷锁,如果自己开导不了自己,就需要心理医生的帮助,严重的抑郁就要靠药物治疗
指导意见:
你可以吃点巧克力类的甜的东西可以抗抑郁,但是吃多了你会得糖尿病的,可以选择水果来吃,这只是治标,最主要还是观念和心理抑郁是可以自治的。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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