怎样补血效果好，吃什么补血效果好

      病情分析：
      你好，单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。
      指导意见：
      也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。
      

      病情分析：
      你好你的情况应该是身体比较虚弱的
      指导意见：
      建议你不学的话可以服用阿胶红枣枸杞等食物经常使用
      

      病情分析：
      多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品
      指导意见：
      买点营养品吃了，驴胶补血颗粒是不错的选择
      
      以上是对“怎样补血效果好，吃什么补血效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况应该明确贫血的类型和原因，然后再合理的治疗。
      指导意见：
      治疗贫血不能单纯的依靠补血应该治疗原发病，比如营养不良，消化不良等等。使用的药物应该是维生素B112，硫酸亚铁，叶酸，可以结合使用维生素C，还有中成药治疗。
      

      病情分析：
      您的情况可以用些补血的中成药来吃。可以每天10个大枣来吃。
      指导意见：
      用红花生皮10个来煮水20分钟去皮喝水，疗程一个月。平时可以用当归来泡水当茶饮，有条件吃补血上品阿胶。
      

      病情分析：
      您好！猪肝，瘦肉，猪血鸭血都是很好的补血食物，还有蛋黄类的，红枣也是很好的补血食物，平时吃红枣不仅有助于补血，还能改善皮肤。
      指导意见：
      建议，无论是什么补血食物，都要记得坚持。同时注意不要喝浓茶或咖啡，这些都不利于女性补血。
      

      病情分析：
      你好，多吃点补铁的像茄子，鱼。补血吃红枣。
      指导意见：
      上面都是食疗。吃西药要根据你的贫血程度吃的，所有要去医院做一下血常规。
      
      以上是对“怎样补血效果好，吃什么补血效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！