什么时候喝速溶咖啡能有效的达到减肥功效并

      病情分析：
      你好，很高兴能帮助到你，咖啡不能达到减肥的功效，而且咖啡含能量较高，容易增肥。
      指导意见：
      你好，建议你平常要多加强体育锻炼，控制饮食，这样可以减肥，祝您健康。
      

      病情分析：
      您好，速溶咖啡是不能减肥的，而且里面添加了大量的奶粉等伴侣，喝了只会增肥。
      指导意见：
      减肥光喝咖啡什么的是不可能实现的，要多运动，控制饮食才能达到根本目的。
      

      病情分析：
      你好，如果想减肥，单单靠喝咖啡是没有什么作用的。
      指导意见：
      你好，建议你还是采取运动的方式，如骑自行车，跳健美操，打球等，饮食上少吃零食和甜食，多饮水，对你减肥都是有帮助的。
      
      以上是对“什么时候喝速溶咖啡能有效的达到减肥功效并”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！