患病已有十余年，病复发时候感觉喉咙中有痰咳不出来

      病情分析：
      你好每个人都会有喜欢独居不愿与人交往的时刻。如果长期这样不能调整，且有轻生的念头，则为不正常心态了。
      指导意见：
      刚刚三十五岁，多好的年龄啊。如果自己不能调整好心态的话，建议与心理咨询师咨询一下。
      

      你描述的是精神卫生专科疾病常见症状，焦虑担心，意志行为减少，可疑性牵连观念，以及消极意念，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询。
      

      根据咨询者的描述。目前表现为一定的焦虑，抑郁情绪。例如孤独担心紧张，有时心境低落，或伴有厌世观。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与个性特征有关。一般需要心理治疗和药物治疗。
      
      以上是对“患病已有十余年，病复发时候感觉喉咙中有痰咳不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，其实你咳不出来的是自己想说不能说的话，想表达不能表达出来的情绪，建议自己平时的话可以学习一些人际交往的方式，同时的话，可以自己和自己说话，排解自己的情绪，再慢慢发展到和别人对话。