健康咨询描述: 请问下医生,焦虑症,和婚前焦虑症一样吗?我有焦虑症,问有焦虑症的人会出现婚前焦虑症吗?
病情分析:
焦虑症似乎随处可见。结婚是一件高兴的事,但是总是有不少新人会焦躁不安,不知道担心什么?而且新人之间开始频繁的吵架。其实这就是婚前焦虑症。那么,出现婚前焦虑症的原因是什么呢?婚前焦虑症原因主要来源于婚礼的筹备。因为新人都相信,婚姻一生只有一次,举办婚礼是人生喜事之一。因此,准新人们都非常重视自己的婚礼,希望能够与众不同。就是因为太重视了,又因为过度的兴奋,加上没有经验,导致在准备婚礼时显得力不从心,心烦意乱,生怕准备不详尽,留下遗憾。另外,婚前焦虑症的原因还有对婚后生活的担心,怕生活不好,怕相处出现隔阂,怕将来育儿会有困难等。婚前焦虑症会影响准新人之间的感情,从而对生活也有负面影响,对患者的身心健康也有很大的影响。
指导意见:
那么就要采取一些措施来补救了:首先,提前准备,有备无患。既然总归要结婚,还不如提前准备起来,这里的准备不一定是指准备具体的嫁妆和家具,而是考虑自己选择什么样的婚礼,举办多大规模的婚礼等方面内容。把这些大的方向定了下来,其他小事也就好办了。另外,选择一项自己喜欢的运动,让自己大量流汗。跑步是最好也是简单最方便的运动了,如果你嫌它单调,就一边跑一边听音乐。婚前焦虑症一般经过自我调整后可自行缓解,但是若是焦虑症状严重,那就最好向医生讨教最佳解决办法,以免心理障碍加重,影响身心健康,影响婚后生活。
病情分析:
婚前焦虑症主要是对结婚存在焦虑,对结婚以后面临的诸多问题担心自己应付不了,而焦虑。
指导意见:
而一般的焦虑,是对很多的事情都有焦虑症状。有焦虑症的人很有可能会出现婚前焦虑症的。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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