怀孕我吃什么对胎儿大脑好

      病情分析：
      常吃很多食物都会对胎儿发育有帮助。
      指导意见：
      首先是核桃、鱼对大脑发育有很大帮助，水果对胎儿皮肤发育有很大帮助等。
      

      病情分析：
      多吃水果、牛奶宝宝皮肤好，豆类食品和硬壳类食品宝宝会很聪明
      指导意见：
      怀孕期间多吃坚果类，例如核桃，芝麻，花生等有利于健脑，最好还是吃藻油DHA，藻油DHA可以帮助胎儿脑神经和视觉神经的发育，DHA促进了大脑组织发育，它们之间形成了相互弥补作用的关系，有助于大脑全方位的良好发育。
      

      病情分析：
      你好，孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。
      指导意见：
      主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。孕妇营养，每周至少吃一次深海鱼，鱼最有利于大脑的发育，其次是坚果类，其它的五谷杂粮，时令水果，各种颜色的蔬菜。不要挑食哦，越丰富，营养越全面越好！
      
      以上是对“怀孕我吃什么对胎儿大脑好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以多吃些核桃等。
      指导意见：
      你好，建议孕妇定期到医院产检他，同时注意早晚保暖和饮食方面荤素搭配，可多吃些补血的食材。
      

      病情分析：
      在怀孕的中晚期(妊娠28周后),应适当限制脂肪,甜食和水果的摄入,减少米,面等主食的量,以免营养过于丰富,使胎儿长得过大.
      指导意见：
      多吃水果、牛奶宝宝皮肤好，豆类食品和硬壳类食品宝宝会很聪明，如豆浆，豆腐
      

      病情分析：
      您好，人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议天天最好摄取40种食品，至少也要14种以上。怀孕后食品要多样化，食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。具体地说，孕妇每天的主食4oo～500克，肉食l00克，牛奶及豆适量，鸡蛋1～2个，平时多吃蔬菜、水果等。要避免孕妇偏食或过多进食脂肪和糖。孕妇过瘦或过胖均对胎儿不利。
      指导意见：
      营养差的孕妇，所生的婴儿过小，先天不足；营养过度的孕妇，所生的婴儿过大，易造成难产，孕妇本人也有发生妊娠高血压综合症的可能。因此，饮食要恰到好处。
      

      病情分析：
      你好，这个最好是补充叶酸和微量元素
      指导意见：
      还有注意合理的营养，注意要远离有辐射的物品，这样会比较好
      
      以上是对“怀孕我吃什么对胎儿大脑好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，可以经常吃一些补脑的食物，这样对胎儿大脑发育有帮助
      指导意见：
      比如鸡蛋或鹌鹑蛋，含丰富的蛋白质、卵磷脂、微量元素，是大脑新陈代谢不可缺的物质，再就是鱼类，豆制品，小米，各种坚果（主要是核桃和芝麻），大枣，全麦食品，以及各种水果（尤其是香蕉，猕猴桃，柠檬等等）都有好处