16岁了，身高173cm。。。可是体重不

男 | 16岁 2013-02-03 23:26:28 2人回复来自广州市

健康咨询描述： 16岁了，身高173cm。。。可是体重不堪入目，只有95斤。求一个能长胖的方法，哪怕胖多一点点也好

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万广宋其他帮助网友：61972称赞：718

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2013-02-03 23:38:07 我要投诉

      病情分析：
      增肥要从调理脾胃开始
      指导意见：
      一般建议用补气养血的药物再加上合理运动锻炼
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及情绪体质作息如何

2013-02-04 01:23 ask3662525524 追问

饮食还行样，大小便正常，舌苔这些也和平常人一样，，睡眠一般有点晚才睡，一天大概7,8小时。情绪还挺好的，都爱嘻嘻哈哈

2013-02-04 17:32医生回答：

晚上尽量早睡有利于精血的恢复建议长期用归脾丸和小儿消食片

2013-02-05 10:13 ask3662525524 追问

怎么个长期法

2013-02-05 12:27医生回答：

首先饮食量增加运动量增加药物至少吃三个月

何嘉裕其他帮助网友：1185称赞：11

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2013-02-03 23:40:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说你的身高173cm，体重只有95斤，是比较瘦的。
      指导意见：
      如果你想长胖的话，你可以多吃点脂肪含量高的食物，如肥猪肉，还有多吃点热量高的食物，如巧克力，然后要保证睡眠时间。

2013-02-04 01:24 ask3662525524 追问

恩，谢谢。我会按你说的尝试的

2013-02-04 12:37医生回答：

你好，不用谢！