冬季手脚冰凉.运动时身上有汗,别人建议我

      病情分析：
      你好，依照您描述的情况看，多是考虑阳虚的症状的
      指导意见：
      建议您可以用灸法进行治疗的，但是最好遵循医嘱的，这样才能有很好的作用的。愿安康
      

      病情分析：
      应清补甘温之味,如鸡,鸭,鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨,荸荠等.保证充足睡眠每天至少要保证6个小时的睡眠时间,
      指导意见：
      充足的睡眠有利于储藏阳气,阴精蓄积.按摩手脚心有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述是阳虚的表现可以用艾灸灸的
      指导意见：
      根据你的情况建议你灸足三里、神阙、关元三个穴位就可以了，每个穴位20分钟，希望我的回答对你有帮助，祝您健康
      
      以上是对“冬季手脚冰凉.运动时身上有汗,别人建议我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！