经常便秘，最近不吃泻药就不排便，运动，揉

      根据你提供的情况，目前患有习惯性便秘，建议可外用开塞露，没有副作用，或者是口服乳，果糖，有的人肠子比别人长很大一段，也会引起便秘，建议你做一个结肠造影看看。
      

      病情分析：
      饮食、生活和排便不规律是导致您这样情况的主要原因。
      指导意见：
      目前在治疗上，最好还是中药治疗，效果不错，药物对身体也没什么副作用，您可以自己买点栀子金花丸来服用，另外，早上起来喝一杯水或是牛奶，可以很好的促进胃肠蠕动，对您的情况也是很有好处的。
      

      病情分析：
      便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊
      指导意见：
      每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
      
      以上是对“经常便秘，最近不吃泻药就不排便，运动，揉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘是由于肠蠕动的强度不够造成的，给肠子“吃饱”，让它有充足的血液供应，肠子有充足的力量去运动，就不会便秘。可以吃黑木耳红枣粥，就能及时补虚润肠，就能通便了。
      指导意见：
      注意要先将黑木耳、红枣打碎后再煮，吃后马上有效果。
      

      病情分析：
      你好，便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变
      指导意见：
      便秘严重时可以口服芦荟胶囊，平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动
      

      病情分析：
      需要查找便秘的原因，只有对因治疗才是最有效的。
      指导意见：
      在明确病因之前，建议针灸推拿按摩治疗。祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，便秘应该通过饮食生活的调整逐渐的恢复正常的胃肠道功能，并长期保持下去。
      指导意见：
      应该在饮食上清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等刺激，规律饮食，定时定量，多补水，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，适当的锻炼，长期坚持，养成良好的排便习惯，从各方面进行调整。
      
      以上是对“经常便秘，最近不吃泻药就不排便，运动，揉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，便秘是因为食物残渣在结肠内存留时间过长水分被过度吸收引起。
      指导意见：
      建议您服用增加胃肠蠕动的药物如吗丁啉多喝水，最好去医院检查清楚是什么原因造成。
      

      你好，便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈。