健康咨询描述: 初中的时候还长高过 现在高一到高二只长高了0.5 现在天天跳神 希望在寒假长高点 现在应该有163
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:想得到些建议 比如做什么运动 吃什么东西 还有其他有意的建议
病情分析:
您好,就您的年龄和性别来看,您还是可以继续增高的,这点不必担心,而日常注意饮食,多运动,对你的身高增长是有好处的,
指导意见:
您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼肉,豆制品,多运动,比如慢跑,体操,游泳,跳绳等,保证充足的睡眠,不熬夜,促进身高的增长,希望我的回答能帮到您。
病情分析:
你好,一般男孩子的发育年龄较晚。但是如果骨骺线已经闭合,就不会再长高了。而且弹跳虽然有帮助。但是补充钙质是非常重要的。
指导意见:
建议到医院去照片。看是否骨骼线已经闭合,如果没有闭合。可以多吃点高钙的食物。如牛奶。菠菜等。也添加一些锌,帮助钙吸收。
病情分析:
身高主要还是生长基因控制的
指导意见:
一般的话建议补充点钙物质,另外注意每天好好休息就好了
以上是对“初中的时候还长高过现在高一到高二只长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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