健康咨询描述: 请问16岁了还能长高吗 我是女生 只有158 还想长高
曾经的治疗情况和效果: 没去过医院
想得到怎样的帮助:我很想很想长高 身边女生 平均都在163
病情分析:
运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。
指导意见:
建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多做运动,牛奶含丰富钙质,。
病情分析:
你的情况,可以去医院进一步的做骨龄的检测,骨垢没有闭合的情况下,是可以长高的,及时的调理。
指导意见:
可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物,配合适当的体育运动,祝你健康。
(系统提示:此医生通过语音解答了该问题,请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询)
你好,很高兴为您解答问题。16岁,身高1米58,是否能够长高,取决于基因,另外后天的营养摄入以及运动等因素,也是影响身高的方面之一,你可以去做一个x光检查,看一下骨垢线是否闭合,不闭合的话就仍然有长高的空间
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