健康咨询描述: 吃减肥药好长时间了,也在节食,每天只吃点水果,可是我现在皮肤特别不好,也感觉没效果了,是不是有抗药性了?想吃饭我应该怎么办?
病情分析:
您好,很高兴为您解答,您现在服用减肥药进行减肥,减肥药中含有一些食欲抑制剂等对人体有害的物质,长期的服用会造成食欲不振,经期紊乱等症状
指导意见:
为了您的健康,建议您还是尽快停药,喝点热水,吃一些蔬菜等,注意休息,不要有剧烈的运动,最好去医院做一个全面的检查
病情分析:
这种情况要注意疲劳、熬夜等原因造成的可能,以及维生素缺乏、个人体质等原因造成的可能。
指导意见:
充分放松自己,可以使用保湿的护肤品,口服维生素也是可以的,但是要坚持,并且也不是自己想象的有那样好的效果。
病情分析:
你好,皮肤不好是吃减肥药的副作用,建议还是不要吃减肥药比较好,对自己身体的损害太大。
指导意见:
还是应该养成良好的生活饮食习惯,慢慢的减下去。平时要保证一日三餐,这样才不会反弹,每顿都少吃,晚饭可以规定在5点之前,晚上如果饿了,可以吃点水果,建议吃柚子,柚子有减肥的功效。早上可以空腹喝一杯蜂蜜水,这样有助于排便,平时加强运动。
以上是对“吃减肥药好长时间了,也在节食,每天只吃点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可是我都已经节食好久了,平时只吃不带油的水果和玉米,减肥药一直在吃,我现在怎么恢复饮食呢?我现在什么都不敢吃,
慢慢的从少吃慢慢的多吃,其实吃的范围可以广一点,但是都不要多吃,这样减肥才容易坚持,不会觉得靠的慌。
病情分析:
减肥的原则充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群摄取能帮助缓解便秘的纤维质充分摄取制造骨骼的钙质
指导意见:
不要在使用减肥药了,一般都有副作用,多吃水果蔬菜,可以运动减肥
病情分析:
你好,合理健康的减肥是注意饮食和适量的运动
指导意见:
建议你注意调节饮食,只吃水果不吃正餐减肥会引起厌食症的,不利于身体的健康,晚饭可以少吃,适量的体育运动利于减肥,同时也利于健康。
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