病情分析:
朋友您好,您的担心有些过分了,其实这些事情不需要如此的担心。这与生活压力,各方面压力,饮食,心情,都有关系。这些恐惧大多来自于自己的内心,而非客观的危险。
指导意见:
建议您平时清淡饮食,调节心情,规律作息,多去户外走走,不要天天想这些。可以去做一下心理咨询,听听心理医生具体的意见和建议,很快就会恢复。
病情分析:
对于缺少安全感的一些相关问题
指导意见:
你好,对于你的情况,人的一些行为和感受往往受到小的时候的一些遭遇有关,对于你现在缺少安全感,应该与你小时候的经历有关,所以你要适当的调整自己,可以适当的对自己说没关系,自己可以,长期这样,会好起来的
以上是对“我就是老没有安全感,给在乎的人发短信不回”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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