我晚上不吃饭吃一个黄瓜可以减肥吗，坚持每
女 | 38岁 2013-02-13 18:39:59
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健康咨询描述： 我晚上不吃饭吃一个黄瓜可以减肥吗，坚持每天吃一个黄瓜，这样对身体好不好
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2018-06-24 08:47:26 我要投诉
不好，营养均衡才能保持身体健康，黄瓜不能替代谷类，蛋白质等营养元素，长此以往，影响胃肠道功能，造成胃肠道损伤，不如多多运动，可以尝试瑜伽，有很好的塑形运用
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