晚上不吃饭，，只吃一根黄瓜会减肥嘛

      能不能减重是看你的饮食包括你的运动量。如果单上单纯晚上不吃主食，只吃一个黄瓜的话，同时你的午餐包括早餐，它的碳水化合物，高糖的食物也没有明显摄入的情况下。再加上正常的一个运动会减重。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，晚上只吃一根黄瓜，不吃饭，这种情况是有减肥效果的。
      指导意见：
      减肥最好的方法就是控制饮食和坚持每天锻炼身体。建议吃饭七八分饱。同时配合坚持每天运动。
      

      病情分析：
      你好！一般情况下，想减肥的话，除了节食以外，还要积极锻炼才有效果的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，你晚上不吃饭，只吃一根黄瓜，应该是会减肥的，但是平时还要坚持锻炼身体，并且长期坚持才可以有效果的。
      
      以上是对“晚上不吃饭，，只吃一根黄瓜会减肥嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！