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减肥不成功

女 | 19岁 2013-02-14 12:45:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 我很胖,现在是74公斤,是在校大学生,急需要减肥,希望可以在最快的时间减到58公斤或者是以下,希望快点瘦!!没吃过任何减肥药

曾经的治疗情况和效果: 没有任何治疗情况

想得到怎样的帮助:想知道怎么减肥可以最快

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小黑子队
小黑子队 其他 擅长: 泌尿外科 帮助网友:25145称赞:1750
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2013-02-14 12:57:37 我要投诉

      (系统提示:此医生通过语音解答了该问题,请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询)
      

魏志武
魏志武 其他 帮助网友:4391称赞:43
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2013-02-14 12:57:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!
      指导意见:
      这个可以用下面的方法进行调理看看:(减肥)每天用干荷叶*10克,干冬瓜皮*20克,泡热水喝(可泡两至三遍),连用1~2月,有去厚腻,刮油脂之功效,希望对你有帮助!
      

任朝敏
任朝敏 威县城区医疗卫生服务中心   医师 擅长: 内科和小儿科常见病 帮助网友:72722称赞:1301
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2013-02-14 12:57:55 我要投诉

      病情分析:
      其实减肥就是减少热量的摄入和加速热量的消耗过程,也是胃肠道功能适应的过程,一般的减肥药物都有反弹的可能可以说控制饮食和积极的运动和锻炼才是减肥的主要措施和方法也是防止反弹的主要治疗措施
      指导意见:
      可以说减肥也是长期慢性的过程,一般的减肥药物治疗的意义不大,可以说控制饮食和适当的运动和锻炼是减肥的关键治疗措施,
      以上是对“减肥不成功”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2013-02-14 13:10 ask36844381a0 追问

但是我吃的东西其实很少,而且是虚胖。。。相减了很多次了,可是每次都是不成功,真是“越减越肥”。。为此我很痛苦。。

2013-02-14 13:13医生回答:

减肥的人很多,也有很多人减肥可以成功,关键就在于坚持,只要能坚持控制饮食和运动锻炼,是可以成功的,如果不能检查,就会失败

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