前列腺炎吃什么好
健康咨询描述：
患者年龄:
30
前列腺炎除了烟酒,还有虾蟹等海鲜还有牛肉等发性食物不能沾以外.还有什么不能吃的东西吗?除了药物吃什么对前列腺最好??
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1,增加植物性食品
植物性食品中有些化合物可以抵御前列腺癌,如塞润榈和大荨麻中之天然化和物.但是特别值得介绍的是番茄红素.番茄红素不只存在于西红柿中,杏子,葡萄柚,红色蔬果中也有此抗氧化剂,可以保护细胞中之DNA不被氧化.另外,在玉米,菠菜和其他深绿色蔬菜中的玉米黄素和黄体素也是有这种保护性的.还有一种叫槲皮黄素的黄酮类化合物可以制止前列腺癌细胞的分裂,可以在苹果,洋葱,茶和红葡萄酒中找到.
所以,我们现在虽然不能指出某一种化合物有绝对预防前列腺癌的功效,但是吃所有这些蔬果必然不会有错.
2,减少油脂摄取量
世界各国的研究报告都一致指出,饮食中有高动物性油脂是患前列腺癌的一个重要危险因素,建议减低油脂摄取量.少吃油还可以减少类二十烷素,这些化合物会引起前列腺发炎,增加形成癌的可能性.
3,补充营养素
对保护前列腺特别有用的营养素包括维生素D和E,以及微量元素硒.皮肤中之胆固醇经直接阳光曝晒,可转变成维生素D.维生素D可以抑制前列腺癌的生长,蛋黄,牛油,肝,鱼油为维生素D的较佳来源.维生素E已葵花子,南瓜子,菜子油,红花子油和玉米油为较佳来源,维生素E和番茄红素并存时可以减低前列腺癌罹患率.各种天然食品大多有硒,以肉类为较佳来源.维生素E和硒是抗氧化剂,可以保护前列腺附近的细胞免于受伤.
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您好,前列腺炎患者在饮食方面要注意：饮食宜清淡而富有营养,定时定量,不宜过饱.食物可选用瘦肉（包括猪,禽类）,鱼,蛋（如胆固醇增高者少吃蛋黄）,牛奶,豆制品等；.不饮烈酒,不食有刺激性的食物.水果宜选香蕉,梨,西瓜等.
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辛辣刺激不能吃,营养清淡都可以.
以上是对“前列腺炎吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好,很高兴能帮助你,建议日常保健
1,减缓精神和工作压力 ,戒掉不良的生活习惯 如：手淫,过度的性生活等等.
2,不饮酒或少饮酒,少吃辛辣刺激食物
3,减少油腻食物和不饱和脂肪酸
4,排除诱因,多运动,不久坐和长期骑车
5,避免病原体通过各种方式感染前列腺
6,多吃蔬菜和含番茄红素高的水果
这样会有好的帮助的.如有其它咨询请继续跟贴或进入我的诊断室,我会给予最满意的答复的
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温馨提示：
多饮水，不憋尿，节制性生活。
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