怎样可以快速减下半身、臀部和腿部快一定要

      病情分析：
      您好是不能的咱们减肥最主要的是弄清楚自己的体质，脂肪细胞含量，大小，
      指导意见：
      排列情况这样才能知道最佳的治疗方式，盲目的减肥容易反弹，时间长了也就顽固了，造成更难减下去
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，您现在下身肥胖，应该是由于在日常的工作中长时间的坐着，缺乏运动等原因造成的脂肪在体内积累引起的
      指导意见：
      建议您在以后的生活中一定要注意身体的锻炼，每天坚持跑步15-20分钟，晚睡前摇摇呼啦圈等，工作一小时左右起身走动一下，祝您健康
      
      以上是对“怎样可以快速减下半身、臀部和腿部快一定要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！