我是一名高二的学生，可不知怎么回事，晚上
健康咨询描述： 我是一名高二的学生，可不知怎么回事，晚上白天都无法睡觉，很难入睡，而且第二天头晕，眼花心烦，而已容易发火，浑身无力，西药中药都吃了很多，可是好了又复回来，我感到很无奈而且很痛苦，希望在线的好医生给我点好建议让我早点摆脱失眠。谢谢医生了，祝医生新的一年工作顺利。
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病情分析：
你好，你的情况可能与过度紧张，劳累，心情不好造成的失眠。
指导意见：
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
病情分析：
你好，高中生学习压力大，出现失眠我认为主要是功课过重，心理负担重导致的，失眠的中医认识为心肾不交所致，学习压力重会出现心火过旺，如果同时伴有浑身乏力，头晕眼花要考虑你有一定的肾虚，肾虚则肾水不能够包涵主心火，导致心火过旺，从而出现失眠
指导意见：
建议平时要学会为自己减压，学会劳逸调节，养成良好的饮食睡眠习惯，多加调理就会好起来的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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