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我现在是16周岁的少女,从12年9月的时

女 | 16岁 2013-02-20 17:18:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 我现在是16周岁的少女,从12年9月的时候,就开始上夜班了呢,不知道危害大不大,还请专家仔细的为我解释的呢  谢谢  会对我有什么危害的呢  严重吗?

曾经的治疗情况和效果: 没有接受任何治疗的嗯

想得到怎样的帮助:就是想问问,以我现在的这个年龄,上夜班合适吗? 可以继续上夜班吗?

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孙超
孙超 博山区中医院   医师 擅长: 慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性胃炎、脑梗塞、 帮助网友:23724称赞:6016
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2013-02-20 17:31:00 我要投诉

      病情分析:
      上夜班是没有问题的,只要不是过于频繁就可以的。
      指导意见:
      一方面,你要上一段时间夜班,倒换一定时间的正常班,以使得身体有适应恢复的过程,另一方面,上夜班以后,要及时进行充分的休息来恢复身体,同时尽量多吃营养丰富的饮食,少吃辛辣食物,多吃青菜五谷杂粮,则完全可以没有问题的。
      

乔医生
乔医生 主治医师 擅长: 擅长大内科,精神科,神经内科 。对儿科,妇科,两性 帮助网友:507951称赞:13493
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2013-02-20 17:31:28

      病情分析:
      上夜班无所谓的。只要能够补充充足的休息时间和质量也可以的。也应该不会影响什么的。
      指导意见:
      最重要的是你是否是能够补上睡眠啊。否则就有影响的。
      

郑泽娜
郑泽娜 其他 帮助网友:13690称赞:701
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2013-02-20 17:33:31 我要投诉

      病情分析:
      已经满16周岁,实在需要上夜班的话,也是可以的。
      指导意见:
      但是夜班后要好好的补充睡眠,当然如果工作合适,不用上夜班的话,会更好,因为上夜班不符合人体的正常规律,所以对身体不好。
      
      以上是对“我现在是16周岁的少女,从12年9月的时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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