健康咨询描述: 今年16周岁,19年4月17周岁,每天运动2小时左右,营养补充适当,对于钙追求特高,睡眠约8小时,我大约还可以长高多少厘米?
预测最终身高按骨龄法比较准确,根据目前信息,只能按投射法估计,还有2.5-3.5㎝的增长空间,如果骨龄稍落后,增长潜力会大一些,骨龄超前,增长潜力偏小一些。运动要求有氧运动,跳跃类效果较好。
你好,身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系,最好到医院拍个腕骨片,如果骨骼线没闭合可以长高的,能长高多少不确定,平时多运动,合理营养,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的前提。
身高受以下因素影响:1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。现在16岁还会长的。
以上是对“今年16周岁,19年4月17周岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,人的身高受父母的升高,营养,睡眠,运动的影响。男孩青春期是10-21岁是发育第二高峰,根据描述目前16岁有增高的可能
指导意见:
如果骨骺没有闭合,保证营养丰富,多吃含钙和蛋白高食物,睡眠充足,适量跳跃类运动,可以再增高
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄的呢。
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合可以长高,如果已经闭合就不能长高了呢,仅凭这个描述无法判断
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