健康咨询描述: 医生 你好 我今年16岁 个子164 我很想长高 在班上个子是属于矮的 我很想长高 试过很多方法 比如跳高跑步了 还有打排球了 可是效果不是很明显 我很为此担忧 不知道压腿能不能长高 请问医生怎样可以长高啊
曾经的治疗情况和效果: 没有
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病情分析:
你好,我来回答你的问题,按照你描述的情况分析,17岁的年龄应该还有一定的生长空间,运动是好方法,但是一定要持之以恒才行。
指导意见:
可以去医院拍一张放射科的膝关节片,确认是否骨垢线愈合,如果已经愈合,就不会有生长空间,反之多运动、多吃高钙膳食会有好处。
病情分析:
您好,您现在16岁正处于青春期,只要营养充足多加锻炼还是可以长高的
指导意见:
只要营养充足多加锻炼还是可以长高的,一定要多吃营养丰富的食物,尤其要每日一包牛奶,还要多吃肉鱼等高蛋白食物
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