我是一名高中生，腿上肌肉很多，我想减掉一

      病情分析：
      你好，你的情况注意运动。
      指导意见：
      建议每晚睡觉前躺在床上做蹬自行车的动作，平时注意饮食。
      

      病情分析：
      你好，应该是脂肪吧，皮下往往含有较厚的脂肪。
      指导意见：
      建议：对腿减肥效果最好的就是进行体育锻炼，建议你每天拿出20分钟的时间去慢跑，只要坚持肯定就会有效果。
      

      病情分析：
      您好，肌肉不像肥肉是不好减的，赘肉中很多脂肪，可以通过运动可以减掉，但跑步等田径类运动又会增加肌肉。
      指导意见：
      一般等您到20左右，基本上是过了高中这个时期，不知不觉就会瘦下来。如果您现在就想改善，可以试试美体衣，还有专门瘦腿的裤子，另外多吃柚子可瘦腿。
      希望对您有帮助！
      
      以上是对“我是一名高中生，腿上肌肉很多，我想减掉一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！