你好，肌肉腿可以减掉吗？我是肌肉腿想变细

      病情分析：
      减肥注意的问题有3点1、是总热量的控制，要求你摄取的热量低于消耗的热量2、是血糖生成的控制。
      指导意见：
      3、是脂肪的代谢.用饮食来减脂都是通过消耗能量的方法来实现的,而脂肪本身并不能直接用做能量供应,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你减肥成功.,

      病情分析：
      减肥的方法有很多种：都必须控制饮食，不能吃太油腻，油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。
      指导意见：
      还有很多种的仪器减肥：比如：针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果，香蕉不要多吃，它蠕动肠胃的，帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的

      病情分析：
      你好，鉴于你现在的这种情况，建议进行运动减肥法，
      指导意见：
      建议你现在可以进行慢跑或者是跳绳运动，这两项运动都是有助于减掉大腿和小腿的赘肉的，平时忌食辛辣肥腻的食物。
      以上是对“你好，肌肉腿可以减掉吗？我是肌肉腿想变细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个情况的话，是可以减掉的，首先可以通过运动来减肥，多跑步就可以了
      指导意见：
      你这个情况的话，是可以减掉的，首先可以通过运动来减肥，多跑步就可以了，其次可以打瘦腿针，或者整形抽脂等等方法

      病情分析：
      你好，肌肉腿可以减掉的。建议您通过饮食及适量有氧运动帮助调理。
      指导意见：
      每天保持半小时的有氧运动，比如快走慢跑，在运动前后，少吃蛋白质高的食物。还可以经常洗蒸汽浴，对减少肌肉腿有帮助。