我今年十五了，身高才130厘米。怎样才能

      病情分析：
      你好，你首先得去医院检查你的骨骺线是否愈合了，如果已经愈合是没有办法长高的啊。
      指导意见：
      若是没有愈合，可以多喝牛奶。饮食要全面荤素都要食用，食物多样化，不偏食。多打篮球。其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。多晒太阳。并且早睡觉就可以了。
      

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,
      指导意见：
      吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
      

      病情分析：
      你好，想让长高注意平时饮食要高钙饮食的
      指导意见：
      同时注意多参加体育运动尤其是跳跃运动能很好的缓解的。愿安康
      
      以上是对“我今年十五了，身高才130厘米。怎样才能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！