你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述,正常情况一个人的身高发育与父母遗传及后天运动营养等因素有关,你注意营养供给平衡,适当多参加体育锻炼,有利于身体长高的。如果每天晨跑10千米运动量太大,不适合你的身体长高的。
以上是对“现在我的身高才153厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高主要是受遗传因素和后天营养摄入双重因素的影响。
指导意见:
你好,结合你目前的情况来看,建议你注意营养物质的摄入,同时配合适当的锻炼身体,有利于长高,长跑也是一种锻炼的方式。
病情分析:
你好。就你所说的这种情况。现在身高153厘米,想早上晨跑来长高。
指导意见:
现在身高153厘米,14岁还是在生长发育过程中,多运动锻炼身体对长高有好处。还要加强营养。
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