白天晚上睡觉老是做梦醒来很累没什么精神

男 | 26岁 2013-02-24 13:06:58 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：白天晚上睡觉老是做梦醒来很累没什么精神了

曾经的治疗情况和效果：没治疗

想得到怎样的帮助：看是什么病

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周春英山东国欣颐养集团肥城医院二级心理咨询师擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、帮助网友：17712

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2013-02-24 13:17:21 我要投诉

      病情分析：
      你的情况考虑肾气不足引起的，最好还是去看下中医，及时调理，应该还是很好恢复的。
      指导意见：
      建议平时要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，坚持锻炼身体，平时适当多吃一些动物肾脏、黑豆、牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、补肾补阳的食物

林清连遂川县人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠,恐惧症帮助网友：6095

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2013-02-24 13:18:18 我要投诉

      病情分析：
      多梦的情况大多与失眠一样，都是精神因素导致的。
      。
      指导意见：
      建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑，用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医

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王炜其他擅长: 内科，外科，妇科，皮肤性病科帮助网友：40555称赞：266

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2013-02-24 13:17:39 我要投诉

      病情分析：
      这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
      指导意见：
      多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      以上是对“白天晚上睡觉老是做梦醒来很累没什么精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！