我现在17岁了，体重84斤，手骨好细，1

      病情分析：
      你好，根据你的情况，主要还是要通过饮食
      指导意见：
      根据你的描述，不知平时是否挑食，平时建议喝杯牛奶，吃个鸡蛋，肉类多吃牛肉
      

      病情分析：
      你好，这样的情况一方面与你的消化吸收有关，另一方面与运动和饮食有关。
      指导意见：
      你好，建议你平时多吃富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类等，此外，建议要多运动，需要的话，也可以吃中药调理一下脾胃功能。