早上只喝一杯豆浆，中午吃素菜和一小碗饭，

女 | 17岁 2013-02-27 14:43:31 2人回复来自

健康咨询描述：早上只喝一杯豆浆，中午吃素菜和一小碗饭，晚上吃一个苹果或者一个香蕉。这样一个月可以减多少斤

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2013-02-27 14:55:15 我要投诉

      病情分析：
      具体多少斤是很难说的，有的人减得快，有的人慢
      指导意见：
      建议你最好还是要在控制饮食的同时多运动一下，运动才能消耗机体内多余的脂肪

刘义武穴市第一人民医院副主任医师擅长: 脑动脉硬化,眩晕,偏头痛,头颅血肿,乙型病毒性肝炎帮助网友：281

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2013-02-27 14:55:52 我要投诉

      病情分析：
      如果是在正常体重范围内建议千万不要减肥。因为女孩子太瘦了会影响生长发育和许多系统功能
      指导意见：
      你说说你现在身高是多少，体重是多少我给你算算是不是在正常范围内

2013-02-28 21:22 ask37123436b2 追问

体重117斤，身高155cm，要怎样通过饮食减肥至九十斤