健康咨询描述: 一天早上喝一杯红豆薏米粉一个米老头一根香蕉 中午两个肉松面包一个苹果 晚上酸奶 会胖吗
病情分析:
这主要是看具体的生活调理方式,不是单纯的饮食就确定会不会发胖,这就明显个体差异,
指导意见:
促进身体重新塑形,这是一个长期的生活调理过程,包括饮食和运动需要长期坚持,
每天都在运动这样会瘦吗。不吃主食
只要是长期坚持,肯定会促进身体重新塑形。
病情分析:
根据你的描述情况,你是想减肥是吗?但如果长期不吃主食,不利于健康。
指导意见:
建议日常生活起居要规律,注意控制饮食,不要过多食用油腻,高糖、高热量的食物,多吃蔬菜水果,祝你健康快乐!
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