工作时注意力不集中导致工作效率底

女 | 23岁 2013-02-28 18:35:08 1人回复来自

健康咨询描述：我总是觉得自己注意力不集中，整个人都迷迷糊糊，工作效率不高还老出错，自己才小差也不知道想些什么，或是什么都没想，也可能是懒的想懒得做，搞不明，

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：提高工作效率，快速不出错的完成工作。

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王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2013-02-28 18:48:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是由于睡眠不足或者是过度劳累而休息不够引起的。
      指导意见：
      这种情况你可以服用一些安神补脑之类的口服液，同时要保证足够的睡眠和充足的影响，结合锻炼身体就可以的。

2013-02-28 20:09 ask3727697145 追问

我每天十点左右准时睡觉、早上七半点左右起的。。我觉得睡挺多的。。

2013-03-01 10:23医生回答：

这样的话你的睡眠很规律而且已经足够了，建议你加强下锻炼吧、如果有必要就去医院检查一下。