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性格内向怎么办?

男 | 20岁 2013-03-02 23:49:51 1人回复 来自

健康咨询描述: 本人性格内向,不喜欢和人打交到,和长的漂亮的女的,更胆小不说话,求解好医生?

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DCHZ4321
DCHZ4321 二级心理咨询师 擅长: 擅长焦虑、抑郁、强迫等各种疑似神经症。人际关系问题 帮助网友:1930称赞:17
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2013-03-03 07:43:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,1.要改变过于内向的性格特征,首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的,那么也同样可以改变。所谓“江山易改,本性难移”,是没有科学根据的。
      2.要改变原有过分刻板、单一的生活方式,广泛结交朋友,尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。通过积极主动的交往活动,不仅可获得归属需要的满足,而且还会通过潜移默化的作用,逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。
      指导意见:
      建议:不但要学会与人相处,还要善于观察别人的喜好与行为特点,了解什么样的话题对方最感兴趣,这样,与人交往时就能投其所好,使人觉得你容易接近,容易成为朋友。
      

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