晚上跳完绳睡觉能增高吗

      病情分析：
      您好，跳绳是可以增高的，只要经常做运动都是可以增高，如打球，跑步，跳绳等，
      指导意见：
      特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，
      

      病情分析：
      你现在还没有到停止生长的年龄，应该还可以长高。
      指导意见：
      在饮食上要注意营养搭配，可以有意识的吃点富含氨基酸、蛋白质及维生素高的食物，平常多运动，并适当的补充一些钙就可以了。