遇到自己太在乎的事情时总是爱钻牛角尖怎么
男 | 22岁 2013-03-05 20:23:29
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健康咨询描述： 曾经跟最好的朋友闹翻，就很孤单了，于是就特害怕孤独，害怕自己对朋友来说一点也不重要，特害怕被忽略。所以跟朋友一块走时总是很在乎“如果我比他们慢一步，他们会不会记得我，会等我”这个问题，于是，若他们等我了，我就反复想他们等我的过程，想好多遍，脑子就犯迷糊了就怀疑自己的记忆了，“是不是他们没等我就？是不是我记错了？是不是他们等的是别人不是我？”就胡思乱想了，很痛苦，怎么办？
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