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空腹吃香蕉好吗

保密 | 0个月 2008-08-18 15:25:21 2人回复来自

健康咨询描述：空腹吃香蕉好吗

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张立辉日照市中医医院副主任医师擅长: 消化性溃疡,上消化道出血,胃癌,肝硬化,乙状结肠癌帮助网友：4506

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2008-08-20 14:59:58 我要投诉

您好,香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效.但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞.

一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全.

司机不可空腹吃香蕉.

交警部门曾对嗜吃香蕉的128名汽车驾驶员进行调查,发现在开车途中有25％的司机出现肢体麻木,有33％的人有嗜睡现象,曾发生交通事故者占20％.

医学家认为,这与空腹食用香蕉有关.香蕉含糖量高达20％,是补充糖类,消除疲劳的理想食物.但香蕉中含有大量的镁,多食可使血中的镁含量大幅度增加,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的感觉麻木,肌肉麻痹,出现嗜睡乏力的症状,这时开车就容易发生交通事故.

申兰阔医师擅长: 消化性溃疡，慢性胃炎，消化内科，小儿内科相关疾病。帮助网友：413172称赞：20116

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2008-08-18 15:27:00 我要投诉

没有影响的.