如何防止感冒中如何防止中署

      病情分析：
      注意保暖，少吃寒凉性食物，戒烟、不过量饮酒。常年坚持冷水洗脸，热水泡脚。避免精神紧张与忧愁。
      指导意见：
      预防感冒，提高身体免疫力是最重要的，平时注意多参与体育锻炼，以提高免疫力。
      

      病情分析：
      分析，考虑感冒与个人卫生习惯，身体状况，天气情况等有关
      指导意见：
      1。冬季应注意防寒保暖
      在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交叉感染，控制流行。2。加强体育锻炼增强自身的抵抗力。3。起床后居室宜开窗透换新鲜空气4。流感流行期间，可对房间进行消毒室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀释后加热熏蒸2小时，每天或隔天一次，作空气消毒以预防传染。此法简便易行，可预防感冒。5。常洗手