健康咨询描述: 我比较静属内向的,我脑子反应特别慢,经常被人取笑我打击我,当他们取笑我打击我我都不会回击,我与人交流就会结巴发慌手心出汗,说话总会得罪别人,在多人说话情况下我就就没办去说话了。
病情分析:
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
指导意见:
你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业......你就能成为强者。首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐。
病情分析:
这样的情况在好多人身上都有,主要是自己的心理上过于自卑造成的,只要放开自己的心情和心里的自卑清洁就可以了。
指导意见:
建议您从明天起开始每天早晨早起对自己说,”我是最棒的“,逐渐的去增强自己的自信心;其次就是多跟自己特熟悉的同学或是朋友交流,让他们带着你走向性格外向的路;再次就是一定要多读书,锻炼自己的读写能力,使自己充分的准备应对其他人的质问;最后就是主动地和其他人去交流,逐渐的熟悉大家的说话方式,自己逐渐的融进去,就学会了反击。
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