体质差免疫力低，经常感冒。
健康咨询描述：
男 26岁 在天津
晚上睡觉时容易全身出汗，经常头晕、失眠、乏力、记忆力下降、容易感冒，免疫力低、手掌容易出汗。
曾经的治疗情况和效果： 检查过好几次医生没检查出什么原因。
想得到怎样的帮助：这是什么原因怎么治疗？
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医生回复区
病情分析：
你好，感冒是一种常见病，俗称“伤风”，大多数是病毒引起，少数约20%~30%由细菌感染引起，天气突变，淋雨，受凉，过度疲劳等或接触感冒病人，可诱发感冒，病毒引起有一定的自愈性，要及时治疗，以免延误，因为有部分人可引起鼻额窦炎，中耳炎，气管炎，甚至有人会引起病毒性心肌炎，要引起重视。
指导意见：
建议你平时加强锻炼，增强体质。感冒时可服用感冒药，注意休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，饮食清淡，戒烟酒，有情况随时就诊。祝你健康！
病情分析：
1、营养跟不上跟免疫力低有关联。
2、情绪、睡眠、饮食都要注意。
指导意见：
1、考虑额外补充营养品，如纽崔莱品牌或斐科特品牌。
2、正餐荤素搭配，每餐大约七分饱。
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病情分析：
抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，吃维生素增抵抗力，橘红止咳冲剂或者口服液。多喝水，多睡觉，多吃水果。
指导意见：
可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒，也是不错的选择。
以上是对“体质差免疫力低，经常感冒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
这种情况与肾阳亏虚有一定的关系，可以去看中医治疗。
指导意见：
建议你到当地针灸去调理一下这些情况，改善的效果还是不错的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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