病情分析:
你好,这可能与平时有点劳累,休息不好有关
指导意见:
建议平时出去呼吸新鲜空气,做做运动,要休息好,睡前可喝袋牛奶,如果很难受的话建议到医院检查一下,希望能帮助到你
年轻人出现这种问题最好监测一下血压变化,看有没有低血压的情况。平时要养成良好的生活作息,早睡早起,避免熬夜劳累及情绪激动。平时要注意进行适当的运动锻炼,增强体质。
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