两肾外面皮肤发凉怎么办

      病情分析：
      根据所描述症状，中医认为是阴虚火旺导致
      指导意见：
      建议服用百合固金丸
      饮食及生活调摄（预防和养生）：
      饮食：禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒类一切事物；宜多吃凉性蔬菜、水果，如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等
      环境：禁忌长时间呆在高温环境里，少接触电脑、电视
      性情：保持心情舒畅，切勿恼怒、急躁，即恼火。
      劳累：切勿过度劳动，动为阳，易上火的人宜静坐
      

      病情分析：
      一般主要考虑是肾肝功能下降
      指导意见：
      建议你去中医院开两幅补肾益肝的药，进行调理
      

      病情分析：
      两肾部位凉一个肾阳虚，一个是寒湿。因为你头发稀少，枯黄，视力模糊，可见应该是肾阳虚的症状。发为血之余，肾可以生精填髓，以生血，营养头发。肝肾之精不能上乘，充养眼神，所以会出现双眼模糊。所应该服用填补肾精，温补肾阳的药。
      指导意见：
      你可以服用桂附地黄丸或者金匮肾气丸一段时间，如果效果不佳可以考虑服用汤药。
      
      以上是对“两肾外面皮肤发凉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！